*今週のお題
今週のお題は「睡眠時間」ということで
大体6〜7時間だな俺は よく寝ても8時間くらいか
ただ夜中に目が覚める場合が多いんだよな
あと「10時間くらい寝たわ」とか言ってる人がよくいるけど俺には無理だな〜
大体決まった時間に目が覚めちまう
「朝がつらい」がなくなる本―ぐっすり眠る、すっきり起きる習慣術。 (知的生きかた文庫)
- 作者: 梶村尚史
- 出版社/メーカー: 三笠書房
- 発売日: 2007/05/21
- メディア: 文庫
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